トラックバック
おすすめ記事
髪・ヘアケア・スタイリング記事
- Amazon 手指・器具消毒剤のベストセラー!ランキングは1時間ごとに更新されます。
- Amazon ヘアケア売れ筋ランキング!ランキングは1時間ごとに更新されます。
- ✂︎ 正しいシャンプーの仕方
- ✂︎ 抜け毛・脱毛症の種類
- ✂︎ 頭のツボを押して抜け毛予防
- ✂︎ ココナッツオイルで頭皮マッサージ
- ✂︎ ヘアカラーの色持ちをよくするために
- ✂︎ 髪と生活習慣
- ✂︎ 早食いは髪に悪い?
- ✂︎ 季節の変わり目と髪について
- ✂︎ 白髪について
- ✂︎ ストレスによる髪への影響
- ✂︎ 亜鉛が髪を作っている
- ✂︎ 寝癖の原因となおし方
- ✂︎ 育毛・発毛を始める前に
- ✂︎ 種類がわかれば整髪料選びに迷わない
- ✂︎ 家庭用ヘアカラー
- ✂︎ 低体温と抜け毛
- ✂︎ 髪と食事の栄養
- ✂︎ 頭皮が硬いと良くないの?
- ✂︎ 頭垢(フケ)
季節の変わり目と髪について
- 2014-09-18(08:10) /
- 髪の話
暑さも和らいで季節が変わり始めるのを感じる時期になると、何故か抜け毛が増えるような気がしませんか?
実際には…
本当に抜け毛が多くなっているかもしれません!季節の変わり目は、気候や一日の時間感覚、生活リズムなど、変化が生じることが多く、自律神経にストレスがかかって抜け毛が増えることもあるようです。
また、ヘアサイクルの退行期が丁度この時期に当たることが多いような説もあります。
とは言え…
季節の変わり目が原因の抜け毛は、気にするほどのことではありません。元々髪は一日に50~100本程度抜けています。一時的に多く抜けている気がしても問題ありません。それでも気になるなら…
生活のリズムを整え、規則正しい生活を心がけましょう。自律神経のバランスを整えるには食生活に気をつけ腸内環境をよくすることが大切です。秋になると…
美味しい食べ物も増え、食べ過ぎ飲み過ぎになりがちですが、暴飲暴食には気をつけましょう。髪と健康の為にも、美味しい食事と栄養バランス、そして適度な運動を心掛けましょう。
ご覧頂きありがとうございます。
コメントの投稿